葡萄：《神農(nóng)本草經(jīng)》里說：“葡萄味甘、平，主筋骨濕痹，益氣培力，強(qiáng)志，令人肥健，耐肌。”葡萄含糖量為１５～３０％，其中以葡萄糖為主，可為人體直接吸收。還含有蛋白質(zhì)，卵磷脂、蘋果酸，枸椽酸，果膠、胡蘿卜素，維生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２和微量元素，還含有１０幾種氨基酸，是一種營養(yǎng)價值較高的水果。若是小兒食欲不振，用葡萄干，每次９克，飯前嚼食，一日３次；若是小兒聲者嘶啞，用葡萄汁１盅，甘蔗汁１盅混合，混開水送服，一日３次。

    荔枝：為果中絕品，其果肉中含葡萄糖高達(dá)６６％，此外尚有果糖，蔗糖，以及較豐富的維生素Ｃ、Ｂ、Ａ原。荔枝性甘溫，有養(yǎng)肝血、益心脾、止煩渴、益顏色之功效。可用于防治貧血和病后津液，精血不足。若是麻疹初起或發(fā)表不透，用荔枝肉９克水煎服，若是小兒遺尿，每天吃１０枚荔枝。

    龍眼肉：味甜、性溫，有益心脾、補(bǔ)氣血、益智寧心、安神、定志、斂汗、止瀉、潤肺、止咳等功能，適用于貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后，產(chǎn)后身體虛弱、腸風(fēng)下血、脾虛瀉泄、產(chǎn)后水腫等癥。若要增強(qiáng)食欲，振助精神：龍眼肉不拘多少，上好燒酒內(nèi)浸百日，常飲數(shù)懷，此謂龍眼酒。若是貧血體弱，用龍眼肉５枚，蓮子１５克，糯米３０克，熬粥吃，每日早晚各一次。

    菠蘿：性味甘平微酸，《本草綱目》指出本品能“主止渴解煩，醒酒益氣，令人悅澤。”可用于消化不良，腸炎腹瀉，傷暑、身熱煩渴等癥。若是消化不良，用菠蘿１個，擠汁，每次１盅，一日３次，若是小兒腎炎，用菠蘿肉６０克，鮮茅根３０克，水煎服。

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