肉蓯蓉食療方

    肉蓯蓉又稱肉松蓉、大蕓，為列當科植物肉蓯蓉的肉質莖，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是古代北方游牧民族養生保健的常服中藥。

    肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，入腎、大腸經，具有補腎、益精、潤燥、滑腸的功效，多用來治療男子陽痿、女子不孕、帶下、血崩以及腰膝冷痛、血枯便秘等癥。《本草匯言》載：“肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。”《神農本草經》亦謂其“養五臟，強陰，益精氣”。據測定，肉蓯蓉含有豐富的生物堿、氨基酸、微量元素、維生素等成分，現代藥理研究發現，肉蓯蓉中富含錳元素，錳能提高人體內性激素的合成，可激活一系列酶，提高機體的免疫功能，有延緩衰老的作用。

    下面中醫網為您介紹幾則肉蓯蓉食療方供參考：

    補精益髓方  取肉蓯蓉120克，水煮爛，切簿片，精羊肉120克，入調料煮爛，然后加入250克粳米煮粥，分早晚2次服食。

    強筋益骨方  肉蓯蓉100克、活蟮魚2條，剖腹洗凈焙干，共為細末，以黃精酒為丸如梧子大，每服10丸，白水送服。

    補益強壯方  取西洋參、黃芪、肉蓯蓉、枸杞子、何首烏、佛手、合歡皮各9克，放入高度純糧白酒500克內，浸泡2個月，每次飲用5～10毫升日飲3次，有補益強壯、抗老駐顏、增強體力、增進飲食、改善睡眠的功效。