黃豆花生紅棗點心

　　材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

　　做法：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團。

　　將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

　　瘦身小貼士：

　　此點心簡單、營養又有飽足感，美胸還不會發胖。黃豆含有美富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有美富的蛋白質及油脂，它們巧妙搭配可以更好促進第二性征發育。

　　黃芪紅棗茶

　　材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。

　　做法：將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。

　　中藥材相互作用，不僅美胸，更能讓體內五臟運行順暢。

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