105、老年人不宜用力排便
    老年人排便不順時，不能用力硬排。因為用力排便容易導致血壓升高，還可能誘發心絞痛。
    106、老年人不宜猛回頭
    老年人多有頸部骨質增生，頸骨急扭很容易壓迫血管，造成腦部供血不足，出現眼黑摔倒。所以老人走在街上，遇熟人招呼叫或聽到異常聲響，切不可猛然回頭。
    107、老年人當心內臟性腰痛
    腰痛并不都是由腰疾引起，某些腰部鄰近器官的疾病也可引起腰痛癥狀，如腎、胰、子官、前列腺等，這就是所謂“內臟性腰痛”。 此外，肺及胸膜病變、十二指腸球后部潰瘍、膽囊炎、膽石癥、闌尾炎等，有時也可伴發腰痛。當發現腰痛時，應到醫院全面檢查，找到病因，對癥治療，才能取得滿意效果。
    108、泌尿系疾患一起的腰痛的特點
    急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因，表現為腰部酸痛或鈍痛，重者表現劇痛，沿輸尿管放射，以至會陰部疼痛。泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腰痛。
    109、胰腺疾病引起的腰痛的特點
    胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來。此外，胰腺包膜薄而不完善，一旦發生病變，特別是胰腺的炎癥或腫瘤易波及附近的組織和器官。胰腺癌患者，特別是胰腺體或胰尾腫瘤，常有頑固難忍的腰背痛，往往于坐位時脊柱屈曲時減輕。
    110、盆腔疾病引起腰痛的特點
    子宮位置異常（如后傾），支持它的韌帶將受到過度的牽引，同時部分神經受到壓迫，可累及腰痛。生育過多的婦女，由于支持子宮周圍的韌帶松弛，無法將子宮保持在正常位置，使子宮脫垂，這必然引起腰痛。患急性輸卵管炎、子宮內膜炎、卵巢炎時，如治療不當、不徹底時，則在盆腔內發生廣泛粘連而致腰痛。
    111、生殖器及附件疾病引起腰痛得特點
    患生殖器腫瘤時，當腫瘤超過兒頭大或是向闊韌帶生長時，由于韌帶牽引而致腰痛，特別是腫瘤發生蒂扭或癌癥已侵及宮旁組織及韌帶時會引起劇烈疼痛。男性慢性精囊炎、前列腺肥大或前列腺腫瘤等，疼痛部位主要表現在腰骶部，并伴有會陰部不適感、尿道灼熱感及尿頻等癥狀。

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