夫妻相互按摩法：調(diào)和五臟

　　方法：受者俯臥床上，裸露背部，施者用雙手拇指沿脊柱兩側(cè)由上向下至腰部按摩5遍，此時，受者會感到某區(qū)域有明顯酸痛感，常表示相應(yīng)臟腑功能欠佳或存在某種程度的病變。如五臟病的反應(yīng)點(diǎn)在第五胸椎下旁開5厘米處，肝病反應(yīng)點(diǎn)在第九胸椎下旁開5厘米處(右側(cè)比左側(cè)明顯)。發(fā)現(xiàn)敏感點(diǎn)后應(yīng)著重揉按。然后用手掌沿脊柱兩側(cè)由上向下平推10～20次。

　　作用：調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)虛瀉實。消除勞累而致的腰背酸痛。如出現(xiàn)強(qiáng)烈的敏感點(diǎn)或長期不消失，尚有助于發(fā)現(xiàn)診斷疾病。

　　夫妻相互按摩法：暖腎強(qiáng)腰

　　方法：接上式，裸露腰骶部。在各腰椎下旁開5厘米處及第1、2骶椎旁開5厘米處用拇指或中指節(jié)略用力按壓，各穴半分鐘。再用手掌快速平搓腰骶部，使局部產(chǎn)生熱感，若能使熱感向前透入小腹更佳。用手背在腰部滾壓5分鐘。

　　作用：補(bǔ)腎強(qiáng)腰，防治腎虛腰痛、風(fēng)寒腰痛、勞損腰痛等。對功能性生殖、泌尿系統(tǒng)疾病均有效。

上一頁  [1] [2] [3] [4] [5] 下一頁