美胸美胸的水果有哪些？

    1、木瓜：木瓜具有美胸美胸、美白等美容美體的功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜美胸美胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。 

    2、香蕉：香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉，有利于胸部發(fā)育，促進(jìn)美胸美胸效果；有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，保證正常的排便。而一根香蕉的卡路里(100克87卡)與白飯(150克220卡)比起來(lái)，大約只有一半。既排毒又瘦身。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

    3、櫻桃：櫻桃也是一種極好的美胸美胸水果，含鐵量美富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因?yàn)闄烟液F量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過(guò)多就會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

    4、蘋(píng)果：蘋(píng)果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它的減肥功能非常出色，同時(shí)，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋(píng)果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅兀硗猓绻Ｓ忻刻斐蕴O(píng)果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

    5、西柚：西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

    6、枇杷：枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。 

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