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膝關節退行性骨關節炎防護第 4 頁

m.x3hz.cn 文章來源:中醫網 點擊數: 更新時間:2012-8-23 23:23:10

  屈膝活動

  患者俯臥位,雙下肢平放于床上,將一側膝關節屈曲盡力靠向臀部,并保持屈曲位到有酸脹感,再慢慢伸直膝關節,兩腿交替進行,反復5~10次。

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