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上篇 總論 第三章 食物的性能和飲食作用第 2 頁

m.x3hz.cn 文章來源:中醫飲食營養學 點擊數: 更新時間:2011-2-4 19:55:01

 此外,還有淡味,中醫將之歸于甘味范圍,有滲利小便、祛除濕氣等作用,如西瓜、冬瓜、茯苓、黃花菜、薏苡米等。

 五味之外尚有“芳香”概念,系指食物的特殊嗅味,芳香性食物以水果、蔬菜居多如橘、柑、佛手、芫荽、香椿、茴香等食物,芳香性食物一般具有醒脾開胃、行氣化濕、化濁辟穢、爽神開竅、走竄等作用。

 不同于藥物“味”的作用方面,尚有:辛味食物(如辣椒、胡椒),苦味食物(如苦瓜),尚有健脾作用;咸味食物(如魚、蝦、蟹),尚有補腎,養血分作用。各種食物所具有的味可以是一種,也可以兼有幾種,這表明了食物作用的多樣性。至于五味的陰陽屬性,則辛甘屬陽,酸苦咸屬陰。

食物

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