有的老人心胸狹窄,遇事患得患失應(yīng)怎樣對(duì)待?
生活中大多數(shù)老年人心胸寬闊,為人處事冷靜客觀(guān),豁達(dá)適度,人際關(guān)系正常,但也有些老年人想問(wèn)題、做事情、處理人際關(guān)系時(shí),心胸比較狹窄,喜歡斤斤計(jì)較,只怕自己吃虧,當(dāng)這些老人覺(jué)得自己在生活中失去的太多太多,而得到的卻很少很少時(shí),往往會(huì)變得意氣消沉,心灰意冷。這些老人疑心特別重,喜歡猜疑,常常無(wú)中生有地懷疑別人或歪曲對(duì)方的原意。有時(shí)常因一些雞毛蒜皮的小事與人爭(zhēng)吵或生悶氣,人際關(guān)系搞得很緊張。這些老年人還常常把自己的身份、地位、級(jí)別看得很重,很怕失去什么。當(dāng)有人不慎冒犯了他,他就大發(fā)脾氣,不肯原諒。
實(shí)踐表明,經(jīng)常患得患失,心胸狹窄的人,平時(shí)總是憂(yōu)思不斷,耿耿于懷,精神緊張,痛苦纏身,很容易得精神憂(yōu)郁癥、癔病、偏執(zhí)精神病等。那么,怎樣改掉這些毛病?
(1)要跳出我的狹小圈子。心胸狹窄,患得患失的人,凡事總是以我為中心,把個(gè)人得失看得很重。要改掉這個(gè)毛病,就必須跳出我的小圈子,去掉一些私心,減少一些計(jì)較,這樣時(shí)間久了,心胸就會(huì)慢慢開(kāi)闊起來(lái)。例如,有些老年人為自己在退休前未能加上工資,評(píng)上職稱(chēng),分上房子而整天悶悶不樂(lè),感到委屈、壓抑、憤怒。其實(shí),一個(gè)單位加工資、評(píng)職稱(chēng)、分房子,情況相當(dāng)復(fù)雜,有的是受現(xiàn)行政策規(guī)定的限制,有的是受名額的限制,等等。如果我們能多從國(guó)家、集體、他人的利益方面想想,那么個(gè)人的一點(diǎn)損失就不算什么了。
(2)要學(xué)得寬容些,嚴(yán)以律己,寬以待人,凡事多為他人著想,多為他人排憂(yōu)解難,對(duì)他人的過(guò)失給予更多的理解和體諒,這樣我們就能從生活中獲得許多安慰和快樂(lè),取得他人的尊敬。相反,為一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較,橫眉冷對(duì),怒目相視,不能謙讓?zhuān)敲矗覀兙蜁?huì)活得很累,自尋許多煩惱。
(3)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆艞壓蜖奚I钪械氖虑椴豢赡芏己侠恚母是樵傅貫槟承┦伦餍奚艞壱恍┮螅粌H是應(yīng)該的,而且也是需要的。高爾基說(shuō)得好:給予永遠(yuǎn)比索取要好。犧牲一點(diǎn),放棄一點(diǎn),并不影響你什么,但卻可以換來(lái)和平與寧?kù)o,得到他人的理解與尊重,自己的心靈也會(huì)因?yàn)楦冻龆械綕M(mǎn)足和充實(shí)。
實(shí)踐表明,經(jīng)常患得患失,心胸狹窄的人,平時(shí)總是憂(yōu)思不斷,耿耿于懷,精神緊張,痛苦纏身,很容易得精神憂(yōu)郁癥、癔病、偏執(zhí)精神病等。那么,怎樣改掉這些毛病?
(1)要跳出我的狹小圈子。心胸狹窄,患得患失的人,凡事總是以我為中心,把個(gè)人得失看得很重。要改掉這個(gè)毛病,就必須跳出我的小圈子,去掉一些私心,減少一些計(jì)較,這樣時(shí)間久了,心胸就會(huì)慢慢開(kāi)闊起來(lái)。例如,有些老年人為自己在退休前未能加上工資,評(píng)上職稱(chēng),分上房子而整天悶悶不樂(lè),感到委屈、壓抑、憤怒。其實(shí),一個(gè)單位加工資、評(píng)職稱(chēng)、分房子,情況相當(dāng)復(fù)雜,有的是受現(xiàn)行政策規(guī)定的限制,有的是受名額的限制,等等。如果我們能多從國(guó)家、集體、他人的利益方面想想,那么個(gè)人的一點(diǎn)損失就不算什么了。
(2)要學(xué)得寬容些,嚴(yán)以律己,寬以待人,凡事多為他人著想,多為他人排憂(yōu)解難,對(duì)他人的過(guò)失給予更多的理解和體諒,這樣我們就能從生活中獲得許多安慰和快樂(lè),取得他人的尊敬。相反,為一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較,橫眉冷對(duì),怒目相視,不能謙讓?zhuān)敲矗覀兙蜁?huì)活得很累,自尋許多煩惱。
(3)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆艞壓蜖奚I钪械氖虑椴豢赡芏己侠恚母是樵傅貫槟承┦伦餍奚艞壱恍┮螅粌H是應(yīng)該的,而且也是需要的。高爾基說(shuō)得好:給予永遠(yuǎn)比索取要好。犧牲一點(diǎn),放棄一點(diǎn),并不影響你什么,但卻可以換來(lái)和平與寧?kù)o,得到他人的理解與尊重,自己的心靈也會(huì)因?yàn)楦冻龆械綕M(mǎn)足和充實(shí)。
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