6、面色紅潤　面色是五臟氣血的外榮，而面色紅潤是五臟氣血旺盛的表現。

7、牙齒堅固　因齒為骨之余，骨為腎所主，而腎為先天之本，所以牙齒堅固是先天之氣旺盛的表現。

8、雙耳聰敏　《靈樞·邪氣臟腑病形篇》說：“十二經脈，三百六十五絡……其別氣走于耳而為聽。”說明耳與全身組織器官有密切關系，若聽力減退、遲鈍、失聽、是臟器功能衰退的表現。

9、腰腿靈便　肝主筋、腎主骨、腰為腎之腑、四肢關節之筋皆賴肝血以養，所以腰腿靈便、步履從容，則證明肝腎功能良好。

10、聲音宏亮　聲由氣發，《素問·五臟生成篇》說；“諸氣者，皆屬于肺”，聲音宏亮，反映肺的功能良好。

11、須發潤澤　發的生長與血有密切關系，故稱“發為血之余”。同時，又依賴腎臟精氣的充養。《素問·六節勝象論》說：“腎者……其華在發”。因此，頭發的脫落、過早頒白，是一種早衰之象，反映肝血不足，腎精虧損。

12、食欲正常　中醫學認為，“有胃氣則生，無胃氣則死”，飲食的多少直接關系到脾胃的盛衰。食欲正常，則是健康的反映。

（二）心理健康特征

1、精神愉快　《素問·舉痛論》說：“喜則氣和志達，營衛通利”，可見良好的精神狀態，是健康的重要標志。七情和調、精神愉快，反映了臟腑功能良好。現代醫學亦認為，人若精神恬靜，大腦皮層的興奮與抑制作用就能保持正常狀態，從而發揮對整體的主導作用，自能內外協調，疾病就不易發生。

2、記憶良好　腎藏精、精生髓，而“腦為腦之海”。髓海充盈，則精力充沛，記憶力良好；反之腎氣虛弱，不能化精生髓，則記憶力減退。

上一頁  [1] [2]