子午流注納子法理論探源第 3 頁
圖5
《靈樞·營氣》篇明確提出營氣的晝夜循行規律:“營氣之道，內谷為寶，谷入于胃乃傳于肺，流溢于中，散布于外。精專者行于經隧，常營無已，終而復始，是謂天地之紀。故氣以太陰出，注手陽明，上行注足陽明，下行至跗上，注大指間，與太陰合……復從跗注大指間，合足厥陰，上行至肝，從肝上注肺……下注肺中，復出太陰，此營氣之所行也，逆順之常也�！奔礌I氣循行于各經的順序為：手太陰肺經→手陽明大腸經→足陽明胃經→足太陰脾經→手少陰心經→手太陽小腸經→足太陽膀胱經→足少陰腎經→手厥陰心包經→手少陰三焦經→足少陽膽經→足厥陰肝經→督脈→任脈→復行于手太陰肺經，開始下一次的營氣運行。
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