蘆薈菜 
  
    【食材配方】新鮮蘆薈若干。 
  
    【制作方法】將新鮮蘆薈去皮，切片，涼拌或炒制。 
  
    【服用方法】佐餐食。 
  
    【食療效用】蘆薈含有一種高分子的配糖體，在被人體吸收分解時能散發(fā)出芳香，經(jīng)常食用蘆薈    可使體散幽香。尤其適宜于油性皮膚的人食用。