孕婦服用維生素的注意事項(xiàng)
孕婦服用維生素的注意事項(xiàng)
隨著健康意識(shí)的提高,有很多女性選擇服用復(fù)合維生素及礦物質(zhì)補(bǔ)充劑,而且很多人在各個(gè)時(shí)間都會(huì)使用高劑量的補(bǔ)充劑。尤其是育齡期的女性,為了生育1個(gè)健康聰明的寶寶,會(huì)在孕前大量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。但是,這樣極有可能會(huì)補(bǔ)充維生素過(guò)量,反而對(duì)胎寶寶造成危害。
孕婦服用維生素的注意事項(xiàng):吃維生素E丸會(huì)更容易懷孕嗎
維生素E能維持生殖器官正常機(jī)能,促進(jìn)卯泡的成熟,使黃體增大,增加黃體酮的作用,從而增加受孕率,這讓不少準(zhǔn)媽媽視維生素E為孕前必服的良藥。但孕前是否需要服用維生素E應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況確定,不可自己隨意濫用。維生素E雖然無(wú)毒,但當(dāng)服用高劑量時(shí)(每天多于1200國(guó)際單位),它可引起反胃、胃腸氣脹、腹瀉和心臟急速跳動(dòng)的不良反應(yīng)。建議準(zhǔn)備在孕前服用維生素E的準(zhǔn)媽媽,一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,以免產(chǎn)生不良后果。
孕婦服用維生素的注意事項(xiàng):過(guò)量服用維生素的危害
如果準(zhǔn)媽媽在孕前和孕期大量服用維生素,那么很有可能會(huì)使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)失衡,從而使得他們不能很好地相互利用,甚至產(chǎn)生一些副作用。
比如維生素C,有很多人認(rèn)為維生素C是可以多服的,因?yàn)榫S生素C是水溶性的(體內(nèi)沒(méi)有被利用的就會(huì)通過(guò)尿液排出),但過(guò)量服用也會(huì)達(dá)到產(chǎn)生毒性的劑量。也就是說(shuō),維生素c的服用量也必須控制在安全劑量范圍內(nèi),否則不但不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生有利影響,還會(huì)有害健康。
孕婦服用維生素的注意事項(xiàng):科學(xué)合理地服用維生素
當(dāng)然并不是說(shuō)不提倡服用維生素,只要準(zhǔn)媽媽將維生素的量控制在安全劑量范圍內(nèi)(可參考附錄中各種維生素和礦物質(zhì)的每日需求量),毫無(wú)疑問(wèn),這是有益的。所以,建議準(zhǔn)媽媽在服用維生素時(shí)最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全服用,最好的做法是在懷孕前3個(gè)月就停止補(bǔ)充各種維生素劑和礦物質(zhì)劑,改用孕婦專用維生素制劑量,因?yàn)樗袦?zhǔn)媽媽孕期所需要的維生素,而且劑量是安全的。
中醫(yī)五絕網(wǎng)建議準(zhǔn)媽媽在孕前體檢時(shí)最好檢測(cè)一下身體里營(yíng)養(yǎng)素的水平,以便根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需求科學(xué)有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,謹(jǐn)記孕婦服用維生素的注意事項(xiàng)。
- 網(wǎng)友評(píng)論:(只顯示最新10條。評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)!) 【發(fā)表評(píng)論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識(shí)
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護(hù)理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻(xiàn)
- 學(xué)術(shù)爭(zhēng)鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦

[中藥常識(shí)]中藥的給藥途徑有哪些? 10-08 
[中藥常識(shí)]服中藥時(shí)的忌口是怎么回事? 09-21 
[中藥常識(shí)][圖文]正確熬制中藥注意事項(xiàng) 09-21 
[中醫(yī)文化]趣談中藥里的“藥名戲” 09-16 
[蒙古族]蒙古族醫(yī)藥的特色 09-15 
[中藥常識(shí)]白芥子和黃芥子的鑒別 09-15 
[中醫(yī)文化]葉天士學(xué)說(shuō)何以廣泛流傳 09-11 
[中醫(yī)典故]古代搖虎撐的大夫 09-11 
[傳承發(fā)展]第三屆全國(guó)民間中醫(yī)藥發(fā)展大會(huì)將… 09-10 
[中藥常識(shí)]中藥材保護(hù)和發(fā)展規(guī)劃(2015—20… 09-05





