乳罩的正確使用

    正確地選用乳罩，不僅是為了點綴女性特有的曲線美，更重要的是通過穿戴乳罩以襯托、固定乳房，避免乳房的過分搖動而引起松弛、下垂，甚至發生病變。
　　選用全合適的乳罩包括以下幾個方面：首先要根據本人的身體和體型以及乳房的大小，選用松緊度和大小適中的，戴起來既不會太緊又不會太松的乳罩。因為太松或太大的乳罩起不了依托固定乳房的作用。有些婦女乳房體積較小，怕戴上乳罩后會影響乳房的發育，所以選用很松的乳罩甚至不肯戴乳罩，這樣就使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。更有些少女怕別人說她乳房太小而缺乏女人的魅力，盲目地戴上大號的乳罩代替乳房，以達到遮蓋乳房小的目的。如此實質上乳房只是非常松弛地藏于乳罩內，同樣是沒有起到依托固定的作用。因此，太松太大的乳罩是不能對女性乳房起到生理保健作用的。那么，乳罩太小、太緊又怎么樣呢？乳罩太小、太緊使乳房明顯受壓迫，影響乳房的局部血液循環，使乳房及其周圍組織器官的生長發育發生障礙，出現扁平胸，甚至會使乳頭凹陷，造成污垢積聚，引起非哺乳期乳腺炎，所以要善于選用外型與自己乳房形狀相似的乳罩。目前全世界多流行外凸型和錐狀型兩種乳罩，這兩種型的乳罩多與乳房形態相似。平坦型的乳罩由于它戴于身上后，向后直接壓迫乳暈，容易引起乳頭凹陷，而且失去了女性特有的曲線美，所以，最好不要選用。另外要注意選用質地軟、吸汗性能好、不易引起皮膚過敏，而又易于清洗、易干的乳罩。