性之處理，其要在于陰陽之相輔相成，猶如魚之得水，歡樂融融。人順乎自
然規律，則不事不利，無物不暢。尤其是性生活，務必循此原則，求其順遂，一
者調劑身心，延年益壽，二者繁衍種族，其功甚偉。

　　玉房秘訣是我國房中術的權威，書中所提及的，衡之古今皆無不當之處。此
書讓我們領悟陰陽之道，衽適度有節的性生活，不但可以安享床第之樂，并兼能
有強身長壽之益，反之，若無節制則會百病叢生，甚而招致生命夭折之危險。

　　本章在于探討房中術的基本原則，糾正對性的錯誤觀念，促進性之和諧，則
男女雙方精神愉悅，百病不生，常保青春活力，享受無窮的樂趣。

　　為了達到上述目的，不可不重視夫妻的性生活。其交合之道，要領在平時注
意身心調養，做好鍛煉和準備。一旦身臨戰地，便應情緒穩定，心境輕松，精神
飽滿，然后才能身心兩健，無往而不利。

　　同時在交合之際，男女均應遵守戒律。若忽視這些戒律而濫行交歡，男人身
上易并發膿腫，女子則月經不順，百病叢生，最后則一命嗚呼，永決人世。

　　至于那些是戒律，在以后各章可以具窺全貌，若能了解奉行陰陽之道，便能
健康、快樂而長壽。

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