方1  干姜粥

    組成：干姜50克，粳米200克。
    用法：將干姜切片備用，再將粳米洗凈，放人鍋內(nèi)，加入適量清水，置武火上煮沸后，改用文火，加入姜片，煮至米花即成。
    功效：溫中祛寒，溫經(jīng)止痛。
    主治：痛經(jīng)，屬寒濕凝滯型，經(jīng)前數(shù)日或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)量少，經(jīng)色黯黑有塊，或畏冷身疼。
    附注：報(bào)道治療痛經(jīng)23例，結(jié)果均取得滿意效果。 

    方2  楂肉桂花湯

    組成：山楂肉30克，桂花枝9克。
    用法：上二味洗凈放人鍋內(nèi)，加入適量清水，用文火熬，加入     紅糖，經(jīng)前7天開始服用，連服5天即可。
    功效：祛寒，溫中，止痛，化瘀。
    主治：痛經(jīng)屬氣滯型，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，或伴兩脅乳房脹痛。或見小腹冷痛，經(jīng)量少，色黯黑；舌紫，脈弦。
    附注：山楂能收縮子宮，使宮腔內(nèi)血塊易于排出，從而能減除疼痛。本方用于治療經(jīng)中度痛經(jīng)因氣滯血瘀者，療效較滿意。 

    方3  千絲瓜湯

    組成：老的干絲瓜1個(gè)。
    用法：絲瓜洗凈，放人鍋內(nèi)，放人清水3碗，文火煮至1碗，分早晚服。
    功效：通經(jīng)止痛。
    主治：氣滯血瘀之痛經(jīng)，小腹脹痛，痛引腰尾部，經(jīng)血流通不暢，色澤黯黑，有血塊，舌紫有瘀點(diǎn)，脈弦。 

    方4  桂漿粥

    組成：肉桂2～3克，大米50～100克，紅糖適量。
    用法：肉桂煎取濃汁去渣；大米加水適量，煮沸后，調(diào)入桂汁及紅糖，向煮為粥即可。或用肉桂末1~2克調(diào)入粥同煮。每日2次。一般3—5天為1療程。
    功效：溫中補(bǔ)陽，散寒止痛。
    主治：痛經(jīng)，屬虛寒型，見有腹部隱隱冷痛，喜揉按，月經(jīng)量少，飲食減少，大便稀薄等。
    附注：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肉桂具有鎮(zhèn)痛作用，它能提高痛閾，75％桂枝湯的鎮(zhèn)痛作用與o．1％嗎啡作用相似。 

    方5  蘿卜陳皮小腸湯

    組成：蘿L籽1兩，蘿卜1個(gè)，陳皮3錢，豬小腸1條。
    用法：上四味水洗凈后放人沙鍋內(nèi)加水煮湯至適量后即可。
    功效：理氣止痛。
    主治：痛經(jīng)，屬氣滯型，適宜于肥胖婦女月經(jīng)腹痛，經(jīng)行不暢，乳房或脅肋脹痛，舌紫脈弦滑者。 
    
    方6  牡丹花粳米甜粥

    組成：牡丹花6克(陰干品，鮮品用15克)，粳米50克，白糖適量。
    用法：先以米煮粥，兩沸以后加入牡丹花再煮，粥熟后人白糖。空腹服用，每日1劑。
    功效：理氣活血止痛。
    主治：痛經(jīng)，屬氣滯型，小腹脹痛拒按，乳房及脅肋脹痛，舌紫，脈弦者。
    附注：現(xiàn)代報(bào)道，牡丹，花中所含牡丹酚，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛之功效。 

    方7  姜椒棗糖煎

    組成：生姜25克，花椒10克，紅糖30克，紅棗12枚。
    用法：上四味水煎，于月經(jīng)前1天服，每日1劑，連服5劑。
    功效：散寒止痛。    
    主治：痛經(jīng)，屬寒濕凝滯型，小腹冷痛，得熱痛減，畏冷身疼，經(jīng)量少色淡，脈沉。
    附注：報(bào)道治療對癥病人22例，療效均非常滿意。 
   
    方8  韭汁紅糖飲
    組成：鮮韭菜300克，紅糖100克。
    用法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌人韭汁內(nèi)即可飲用。
    功效：溫經(jīng)，補(bǔ)氣。
    主治：痛經(jīng)，屬氣血兩虛型，少腹隱痛，空墜感，喜揉按，月經(jīng)量少色淡，神疲乏力，舌淡，脈細(xì)弱。