松子核桃膏
【來源】民間藥膳方
【原料】松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。
【制作】松子仁、核桃仁用水泡過去皮;然后研成末,放入蜂蜜和勻即成。
【服法】每日2次,每次取1湯匙,用滾開水沖服。
【功效】益精潤燥、補(bǔ)腦安神。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素B、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有抗衰老、健腦、強(qiáng)心等重要作用。松子仁是補(bǔ)五臟、補(bǔ)虛損、益智力佳品。蜂蜜也是潤養(yǎng)補(bǔ)益之品,有明顯的抗衰老和益智作用。適宜于腰膝酸軟、健忘失眠、心神不寧、大便干燥者服。
【宜忌】大便溏瀉者慎食。
【原料】松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。
【制作】松子仁、核桃仁用水泡過去皮;然后研成末,放入蜂蜜和勻即成。
【服法】每日2次,每次取1湯匙,用滾開水沖服。
【功效】益精潤燥、補(bǔ)腦安神。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素B、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有抗衰老、健腦、強(qiáng)心等重要作用。松子仁是補(bǔ)五臟、補(bǔ)虛損、益智力佳品。蜂蜜也是潤養(yǎng)補(bǔ)益之品,有明顯的抗衰老和益智作用。適宜于腰膝酸軟、健忘失眠、心神不寧、大便干燥者服。
【宜忌】大便溏瀉者慎食。
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