從中醫的理論來說，若身體氣血不足，會影響身體的發育，令胸部發育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話，代表身體氣血不足。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃經”。假如營養充足的話，則胃經的發育亦很暢順。因此，進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外，肝經對美胸來說亦是很重要。肝經與心相連，亦與壓力、情緒有密切關系。因此可以用中藥美胸和調理，再加上保持心境開朗，因為，再好的美胸方法都離不了每天保持好心情。中醫五絕網為您介紹兩款中醫美胸藥膳，希望對您有所幫助。

   美胸藥膳 (1)木瓜燉排骨：
   
    材料：青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。

    調味料：鹽少許。

    做法：

    A.先將排骨以熱水汆燙后撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。

    B.排骨與蔥段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。

    C.燉煮至青木瓜軟爛，最后再加上少許的鹽調味即可。

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