最有效的十款豐乳健美藥膳第 2 頁
豐乳藥膳4.芡實豬肚湯
豬肚1個(約1000g),芡實30g,黃芪25g,白果肉60g,豆腐皮50g,蔥段、清湯、鹽、花生油各適量。制法:豬肚用鹽搓洗干凈,切成片,與芡實、黃芪、白果肉一起放人沙鍋中,加入清湯,煮沸半小時,再加入豆腐皮,煮1小時,加蔥段、鹽、花生油調味即可。可常食用。
有健脾補氣養血之功。適用于氣血虛弱所致乳房扁小,發育不全者。
豐乳藥膳5.絲瓜瘦肉湯
絲瓜片300g,瘦豬肉片100g,豆漿500ml,鹽少許。制法:將豆漿放入鍋中,煮沸5分鐘后加入絲瓜片、豬肉片,攪勻,煮至肉熟,加鹽調味即可。喝湯,食肉及絲瓜,可常食用。
有補氣養血之功。適用于氣血虛弱所致乳房發育不全者。
豐乳藥膳6.牛肉當歸湯
牛肉500g,當歸20g,紅花、白芍、郁金、女貞子各10g,花椒、蒜、醬油、鹽各適量。制法:用紗布將諸藥包好,將牛肉洗凈,切成片,與藥包一起同放入鍋中,加清水適量及花椒、蒜、醬油煮4小時,去藥包加鹽調味即可。喝湯食肉,可常食用。
有補氣養血通絡之功。適用于氣血虛弱所致乳房扁小者。
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