水果味道甜美、營(yíng)養(yǎng)豐富，人人都愛(ài)。不過(guò)，吃水果要正確把握“時(shí)差”。

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　　吃水果也要注意“時(shí)差”

　　1.山楂不宜早上吃。

　　新鮮山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效。但不可空腹食用。