養生三字歌
說養生,大道深,要緊處,養心神。
養心神,莫拘形,行坐臥,常持靜。
持靜法,先去煩,去煩法,莫若理。
以理解,以理去,心平定,自然靜。
強靜坐,強去煩,走火魔,傷神智。
養神智,勤用腦,多誦讀,善思考。
和七情,睦家庭,求可得,喜小成。
早早睡,睡得深,好睡眠,養精神。
和風日,三五友,棋牌釣,海闊空。
真恬澹,非不為,順自然,奪天工。
刻意求,靜坐忘,道未成,心身傷。
理勝情,智化愚,無憂樂,似真人。
養心神,莫拘形,行坐臥,常持靜。
持靜法,先去煩,去煩法,莫若理。
以理解,以理去,心平定,自然靜。
強靜坐,強去煩,走火魔,傷神智。
養神智,勤用腦,多誦讀,善思考。
和七情,睦家庭,求可得,喜小成。
早早睡,睡得深,好睡眠,養精神。
和風日,三五友,棋牌釣,海闊空。
真恬澹,非不為,順自然,奪天工。
刻意求,靜坐忘,道未成,心身傷。
理勝情,智化愚,無憂樂,似真人。
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