中醫文化：林黛玉撫琴談養生

    在《紅樓夢》第八十六回中，有一段賈寶玉請教林黛玉關于撫琴方面的對話，黛玉不僅精通吟詩作畫，對古琴也頗有造詣。不僅對古琴的記譜法、琴的傳承、和歷代名人撫琴的故事都作了詳細而生動的講述，并演繹了明代江派著名古琴家楊表正《彈琴雜說》的話：“琴者，禁也。古人制下，原以治身，涵養性情，擬其淫蕩，去其奢侈。若要撫琴，必擇靜室高齋，或在層樓上頭，或是山巔上，或是水涯邊。再遇著那天地清和的時候，風清月朗，焚香靜坐，心不外想，氣血和平，才能與神和靈，與道合妙”。林黛玉這番話雖是論琴，也談到撫琴有舒神靜性、頤養身心的養生作用。

    琴，是中國最古老的彈弦樂器。早在周朝就普遍流行，根據《詩經》記載，那時它常與瑟合奏，作為諸侯的廟堂雅樂，到漢唐時才為文人雅士作為修身之器：與松柏清風，高天明月相伍，作為陶冶性情、凈化心靈的良方。我國是文明古國，對音樂養生和治療疾病的機理早有研究，認為琴聲（音樂）能通過人體心理狀態，影響人體生理功能和病理變化。早在《內經》中就有五音療法，將宮、商、角、徵、羽五個音級，分配與五臟相配，以應“宮動脾、商動肺、角動肝、徵動心、羽動腎”。認為有節制地聽琴聲，有利于身心健康和疾病的痊愈�！肚儋x》中也記載：“尋養神氣，宣和情志，處窮獨而不悶者，莫過于音聲也”�！督鸲肷椒酷t話》對五音養生作了更作進一步的闡述：“宮音悠揚諧和，助睥健運，旺盛食欲；商音鏗鏘肅勁，善制躁怒，使人安寧；角音通暢平和，善消優郁，助人入眠；徵音抑揚頓挫，通調血脈，抖擻精神；羽音柔和透徹，發人遐思，啟迪心靈”。這些論述都說明，不同速度、旋律、音色和音調的琴聲作用于人體，會產生有益的共振，使器官功能協調，或使相應的器官興奮或抑制，令身心愉悅而益壽延年。

    琴聲對人體的作用機制，目前已研究出一定成果。星橋同志在“養生膚語”中說：“人的大腦皮層右側顳葉有音樂活動中樞存在，輕松歡樂的音樂聲波通過此中樞，促使人體分泌一些激素、酶、乙酰膽堿等活性物質，興奮神經細胞，調節血流量，改善神經、心血管、內分泌等系統功能，容易使人達到正常的生理節律和心理平衡，從而延緩衰老”。由此可知，琴聲養生，琴聲治病是有其科學道理的。