神奇的中醫芳香療法

    中國香的文化源遠流長，早在殷商時期的甲骨文中就“紫（柴）”、“燎”、“香”、“鬯”（芳香酒）等字的記載。周代已有佩帶香囊、沐浴蘭湯的習俗。到了漢代，名醫華佗就曾用麝香、丁香、百部等藥物制成香囊，懸掛在居室內，用來預防肺部疾病。隋唐時盛行于皇宮，楊貴妃以鮮花沐浴，到了清代官府大家多習慣于香療，《紅樓夢》中的冷香丸、玫瑰清露就是香療方。

    中醫認為，草本藥物的香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入體內，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調和臟腑，祛病強身。這個理論也得到了西醫研究的證實：氣味分子可以促進人體免疫球蛋白的產生，提高身體抵抗力，同時能調節全身新陳代謝，平衡植物神經功能。中醫的芳香療法可分為嗅香法、佩香法、燃香法、浴香法、熏香法、飲香法、枕香法等。

    佩香防感冒

    香囊具有清香、驅蟲、避瘟、防病的功能，我國民間自古就有“帶個香草袋，不怕五蟲害”的說法。佩香囊是我國的一項端午習俗，因為不少中藥的有效成分對多種細菌、病毒和霉菌有不同程度的抑制或殺滅功能，從而起到驅邪避瘟、預防感冒的作用。這種香囊是將芳香開竅的中草藥如蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等制成藥末，裝在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰際、臍中等處，也可掛在車里、家里，但要注意定期更換，以保證藥效。

    喝香除濕熱

    長期過量的飲酒會導致酒精性肝病的產生，中醫認為，有酒精性肝病的人多有濕熱體質，所以調養的重點是消除濕熱。

    濕熱體質調理茶：金銀花10克，大青葉12克，茵陳10克，甘草3克。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。大青葉清熱、解毒，茵陳清濕熱，退黃疸。這個香香的茶療法有助于輔助治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒，不妨在中醫師指導下服用以祛濕熱。

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