隨身攜帶生姜片，暈車的時候可以將生姜片含在嘴里。生姜片有和胃降逆、止嘔的作用。

　　用大拇指揉按內(nèi)關(guān)穴（腕掌側(cè)，腕橫紋中央上約兩拇指的距離），以指下有酸、麻、脹、熱感，或上肢有麻木感覺傳導為佳。

　　乘車半小時前，將傷濕止痛膏貼于肚臍眼或者貼于雙手內(nèi)關(guān)處，可以有效防止暈車。

　　上車前買一包陳皮，車開后將陳皮含在嘴里。陳皮有理氣和胃，治療惡心嘔吐的作用，防止暈車療效顯著。