中醫認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血，上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。從中醫學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。

    下面介紹兩個有效止鼻血的中醫穴位：

    1、孔最穴：是手太陰肺經上的穴位，屬于肺經郗穴。

    位置：伸臂仰掌， 取前臂腕橫紋和肘橫紋，在兩橫紋撓側連線的中點向上1橫拇指即為此穴。

    功效：清熱止血，潤肺理氣。

    2、迎香穴：別名叫沖陽穴，是手陽明大腸經上的穴位。

    位置：取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。

    功效：祛風通竅，理氣止痛。

    操作方法：如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按壓孔最穴，同時用左手食指按壓右側的迎香穴，如果穴位定位準確的話，會有酸脹或放射的感覺。

    以上兩種穴位不經可以用在止鼻血上，如迎香穴還，當您上齒牙痛時，指壓該穴，可以快速止痛。

    流鼻血時，一般人都習慣于將頭向后仰，鼻孔朝上，這樣不但不易止血，后仰姿勢還會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關系向后流到咽喉部，會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。出血量大時，還易吸嗆入氣管及肺內，造成危險。

    正確方法：保持正常直立或稍向前傾的姿勢，壓迫止血。即使有少量的凝血塊堵住鼻腔也沒有關系，凝血塊中的凝血物質可有助于血液凝固。急于把它擤出，易導致再出血。當然，如果出血量較大，要及時就醫。

    中醫五絕網溫馨提示：為防止室內干燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器。飲食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清熱降火以及富含營養且清淡、易吸收的食物。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良習慣，養成一個鼻孔擤鼻涕、用清水沖洗鼻腔的好習慣。