瑜伽手印，象征特殊的愿力與姻緣，因此瑜伽修行者練習手印時，會產生特殊的身體的力量和意念的力量。而且手印有好多種，分為：智慧手印、能量手印、生命手印、流體手印、雙手合十手印、秦手印、禪那手印。

    瑜伽的有五種常見的手印，五種手印都很神奇的效果，如果您選擇一種您所需要的手印，在每次冥想練習時使用，一段時間后會有很好的效果。

　　1、智慧手印：大拇指與食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起，可以讓人很快進入平靜的狀態。

　　2、能量手�。�無名指，中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排出體內的毒素，消除泌尿系統的疾病；幫助肝臟完好；調節大腦平衡；讓人更有耐心充滿自信。

　　3、生命手�。�大拇指，小拇指，無名指相加，其他兩指自然伸展。它可以增強一個人的活力，增強力量。

　　4、流體手�。�大拇指和小拇指相加，其他三指自然伸展。它可以幫助我們平衡流體，改善眼睛的視力，以及嘴巴過干的現象。

　　5、雙手合掌的陰陽平衡手印，此手印可以增加人的專注能力。

　　大家可以在修煉瑜伽冥想時，結合自己的身體情況，選用一種手印試試。