治療外踝關(guān)節(jié)扭傷手印
治療外踝關(guān)節(jié)扭傷手印
外踝關(guān)節(jié)扭傷是以踝部腫脹、壓痛，足著地或被動(dòng)外翻時(shí)疼痛加劇為主要表現(xiàn)的疾病。在外力作用下，關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過其正�；顒�(dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，稱為關(guān)節(jié)扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關(guān)節(jié)囊附著處的骨質(zhì)撕脫，甚至發(fā)生關(guān)節(jié)脫位。關(guān)節(jié)扭傷日常最為常見，其中以踝關(guān)節(jié)最多，其次為膝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。
外踝關(guān)節(jié)扭傷
Injury of lateral malleolus
3-1--0-8-0-0--- 66遍
方法：坐式，面向正南，雙手置于中丹田。自然呼吸。時(shí)間18分鐘。
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