旅行,旅行中出現(xiàn)低血糖怎么辦?
旅行中出現(xiàn)低血糖怎么辦呢?無論是乘車還是辦事或游覽觀光,口袋里要備幾粒糖果,巧克力、水果糖比較好;盡量每天都要按時吃早餐。一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現(xiàn)心慌、饑餓感,就馬上嚼幾粒糖果下肚,大約過10~15分鐘就會恢復(fù)正常;如果有條件,可馬上沖一杯濃的砂糖水喝,很快就會平靜下來;如是在行進(jìn)中,身上未隨帶糖果,可喝些含糖飲料或吃些其它食品,也能恢復(fù)正常,只是在時間上稍微慢一點;如果旅伴出現(xiàn)低血糖并突然暈倒在地,應(yīng)立即讓其平躺仰臥休息,松解衣服扣子和褲腰帶,讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類,一般都能很快緩解過來。假如采取上述各種措施均無法使低血糖癥狀消失,應(yīng)考慮患有其它疾病,應(yīng)毫不猶豫地送當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷治療。
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