如何控制射精治療早泄?早泄常常令患者感到非常苦惱，但做到控制射精也不是一件容易的事。這里介紹一種“停一動2步訓練法”，對控制射精、改善早泄有一定作用。
　　具體方法包括以下幾個步驟：
　　1.陰莖勃起后，翻開包皮露出整個龜頭，涂抹適量潤滑劑。
　　2.用右手食指由冠狀溝向尿道口螺旋上升刺激龜頭，出現射精感覺后，即刻停止刺激，周而復始約10分鐘。
　　3.然后進行第二組動作，即由右手拇指與食指扣成環狀，由尿道口向冠狀溝方向，擠壓摩擦龜頭。擠壓力量及摩擦速度由慢到快，出現射精感覺后即刻停止刺激，周而復始約10分鐘。然后增加刺激力度，最后射精。
　　說明：
　　1.每周訓練2～4次，最初可由患者本人連續進行2～4周，部分患者可明顯感覺射精控制能力增強。
　　2.之后可由女方代替患者進行訓練，患者出現射精感覺后即告知女方停止刺激，訓練頻率和周期同前一階段。
　　3.這一方法在臨床工作中經常使用，也可配合藥物治療同時進行。