第一次過性生活，為了雙方的身體健康和保證性生活的和諧，性交前和性交后，都要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生.一般應(yīng)采取下列措施：
    1.洗澡。
    性交前，有條件的應(yīng)洗澡，清洗身上的汗膩，消除汗臭，以免同床時(shí)汗臭味使對方反感和厭惡。洗熱水澡時(shí)，要特別注意清洗外生殖器官，除去陰莖上的污垢，尤其是龜頭冠狀溝上的垢泥、包皮過長的包皮垢，清除大小陰唇皺褶中的污垢等，以免性交時(shí)，將這些臟物帶進(jìn)陰道內(nèi)。用溫?zé)崴丛柽�能加速血液循環(huán)，對生殖器官產(chǎn)生良性刺激，這對過性生活有好處。沒有條件洗溫水澡的，也應(yīng)用一盆溫?zé)崴逑赐馍称鞴佟Ｔ诳赡芮闆r下，男女雙方都可以往身上如前胸、前額、腋下等部位噴一點(diǎn)香水，香水給人以愉快的感覺，還可以刺激性欲。但噴灑香水時(shí)，千萬不要噴到生殖器，以免引起生殖器官炎癥。
    2.更換內(nèi)衣褲。
    洗完澡或擦洗完以后，要更換上干凈清潔的內(nèi)衣褲。
    3.刷牙漱口。
    性交前刷牙漱口十分重要，夫妻同床共枕，頭靠著頭，說悄悄話時(shí)，臉對著臉，親熱、接吻時(shí)更是嘴對著嘴，如果滿嘴臭味，會(huì)使對方惡心反感，從而降低性欲。因此，初夜洗澡、洗臉后，一定要刷牙漱口。
    4.將衛(wèi)生紙或干凈毛巾墊在新娘的臀部和陰道口下方。
    初次性交，處女膜破損會(huì)流出血液，性交過程中，陰莖抽動(dòng)時(shí)，也可能將陰道內(nèi)精液、分泌物帶出，為了不弄臟床單、褥子，性交前應(yīng)該用衛(wèi)生紙或干凈毛巾、布等，疊成一個(gè)厚厚的小墊子，墊在新娘臀部和陰道口下方。性交中止，即將墊子折疊好拿掉。
    5.準(zhǔn)備好衛(wèi)生紙和干凈毛巾。
    性交后用來互相擦拭生殖器，性交后的清潔工作更為重要。性交結(jié)束后，男方將陰莖由陰道中抽出時(shí)，女方可雙手拿著衛(wèi)生紙，一只手用紙包住剛抽出的陰莖，使陰莖上的粘液不亂流亂滴；另一只手將衛(wèi)生紙從陰道口的下邊捂住陰道口，防止陰道內(nèi)的粘液流到肛門和臀部，男方可用衛(wèi)生紙幫助擦拭女方的外陰，這種互相擦拭的做法雖是小事，但在對方心里會(huì)產(chǎn)生感激，無疑是對性生活的一種額外補(bǔ)償，有利于增進(jìn)感情，如果性交后并不感到疲勞，最好是馬上用溫水清洗一下生殖器。陰道有自潔自凈的功能，因此，性交后，不要用水沖洗陰道，也不要用衛(wèi)生紙或毛巾往陰道內(nèi)擦拭，以免損傷陰道內(nèi)膜，破壞其防御機(jī)能.