人們稱中年為人生的“收獲季節(jié)”，家庭、事業(yè)、財(cái)富、自我實(shí)現(xiàn)都呈現(xiàn)蓬勃向上的發(fā)展趨勢，而往往也就在此時(shí)，健康狀況卻不容樂觀，出現(xiàn)了滑坡。有人稱，這是發(fā)生在中年人身上的兩條不平衡的曲線。

    更為嚴(yán)重的是，中年男性在自我保健意識方面較為薄弱，對身體出現(xiàn)的胸悶、氣短、失眠、頭暈?zāi)X脹、肌體酸痛等癥狀常常不以為然。醫(yī)生告誡人們，如果這些現(xiàn)象常常出現(xiàn)，可能會導(dǎo)致心力衰竭和器官早衰。

    據(jù)臨床醫(yī)學(xué)證實(shí)，年過四十的中年男女，心臟功能自然衰退，繼而出現(xiàn)心臟泵血功能減弱，直接影響身體重要器官的供血供氧。再加上心臟周圍血管逐漸硬化，管腔內(nèi)堆積著大量代謝雜物，影響了血液的流暢和輸送，這些都可導(dǎo)致心衰。

    許多人對身心出現(xiàn)的一些病前癥狀不夠關(guān)注，其實(shí)這正是危及中年健康的高危信號。因此，要想預(yù)防“心病”，應(yīng)該定期體檢，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持體育鍛煉，保持心情舒暢