前列腺是男性身體內最大的附屬性腺，形似栗子，位于小骨盆腔內。它底鄰膀胱，圍繞在男性尿道的起始部，尿道從其前部穿過，一對輸精管從后緣外貫穿其中。這種特殊的生理結構決定了前列腺與排尿射精的關系極為密切；同時，前列腺的分泌物是組成精液的主要成分。因此，當前列腺肥大和發炎的時候，不僅排尿和射精要受阻，而且影響精液質量，甚至妨礙正常的男性生育。據資料表明，中老年人前列腺疾病的患病率很高：歐美等發達國家的發病率高達80%以上，我國也超過50%。有關專家研究認為，前列腺的發病與許多日常人為因素有關。歸納起來，前列腺有“七怕”。

    一怕嗜煙 根據調查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

    二怕飲食不節 經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張促使前列腺充血，長期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發炎癥或加重原有病情的發展。

    三怕受涼 前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

    四怕性事不當 短時間內持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

    五怕便秘 便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時使勁大，腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。

    六怕擠壓 久坐或經常騎自行車都可以使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢；特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

    七怕憋尿 經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。