(british journal of sports medicine 2001;35:268-273)

    紐約，7月26日(路透社醫學新聞)據愛爾蘭科研人員報道，一些兒童(尤其是女孩)不能保持健康體質的原因在于其運動量不夠，而且其成年后易發生心臟病、肥胖和非胰島素依賴型糖尿病。

    都柏林trinity大學的juliette hussey博士及其同事采取問卷方式調查了都柏林地區37所小學近800名兒童的體育活動情況。結果發現，近1/4的女孩和14%的男孩達不到保持心血管健康所需的最低運動量(專家建議的運動量是每天最少30分鐘的中等強度的運動)。

    總體上看，40%的孩子每周至少進行三次20分鐘以上的高強度運動。男孩中達到這個標準的比例超過50%，而女孩僅為29%。男孩在平時運動中消耗的能量明顯多于女孩。男孩喜愛的運動消耗的能量較多，如橄欖球、曲棍球和足球。而女孩喜愛的芭蕾舞等活動消耗的能量相對較少。

    研究人員指出，對于一些孩子，即使其運動量夠了，但其運動時間遠遠不夠。他們長期保持坐姿，缺少常規的中等強度運動(如散步和騎車)。40%的孩子每天步行上學，乘車上學的孩子占33%，其余的孩子有時乘車，有時步行。

    而且，60%的兒童每天看電視或玩電腦游戲的時間將近3小時，20%的孩子每天坐在熒光屏前的時間甚至超過3小時，因此他們沒有時間進行其他活動。男孩和女孩在這方面未見顯著差異。