(2002.01.20)

    近些年來，常發現有些青少年的血壓持續偏低，收縮壓低于90毫

    米汞柱，在75～85毫米汞柱之間，而舒張壓達不到60毫米汞柱。由于

    血壓較低，這類青少年的血液循環功能也較差，經常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶；其中女性還多發生月經不調、失眠多夢且容

    易發生虛脫。學習時，精神難以集中、愛走神，記憶力較差而健忘，常覺得腦子不太好使。這些青少年還往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等癥候。之所以出現上述不適感覺，主要是由于

    長期血壓偏低，使機體的組織器官尤其是大腦神經細胞血液供應不足，發生慢性缺氧的緣故。

    青少年低血壓常見于體質纖弱的女性，多為原發性低血壓，少數

    可因月經量多或慢性失血等引起繼發性低血壓，不少人還具有家族遺

    傳史。可見，青少年低血壓屬功能性疾患，常無器質性病變。那么，如何防治青少年低血壓呢？

    一、加強體育鍛煉。運動可促使交感神經興奮性增高，兒茶酚胺

    類物質分泌增多，因而使血壓上升，同時也可刺激心血管運動及調節

    中樞，改善周身的血液循環狀況。天長日久，使血壓逐漸升高到正常

    水平。

    二、注意飲食營養。青少年平時應多食些富含高蛋白的食物，以

    增加總熱量。

    三、長期處于緊張狀態，能使機體免疫力降低，中樞神經系統及

    內分泌功能紊亂，使血壓下降。因此，保持良好的精神狀態，是提高

    血壓行之有效的方法。

    此外，血壓過低的青少年，也可在醫師的指導下服些益氣補血，振奮心陽的藥物。