5.胡桃粥

　　原料：糯米--1/3杯，胡桃--5個，紅棗--1個，鹽--若干

　　胡桃粥的做法

　　(1)將胡桃夾開把瓤取出，泡在水里，將其薄皮剝去并搗碎。

　　(2)將紅棗去核并用水浸泡后搗碎。

　　(3)將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。

　　(4)煮好后用鹽調味。

　　6.蘋果麥片粥

　　原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿卜--1/3個

　　蘋果麥片粥的做法

　　(1)將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

　　(2)將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

　　(3)煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

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