專家推薦在家里用經國際標準化認證的上臂式電子血壓計進行測量，不推薦腕式或手指式血壓計。

　　有很多人因為就醫緊張，在醫院測量的血壓數值高，而在家庭測量的血壓不高，這叫“白大衣性高血壓”。

　　誤區四：太早用藥，以后會無效

　　一部分高血壓患者認為，降壓藥用得太早會導致以后用藥無效，如現在癥狀不重就不要用藥，這種想法非常危險。因為血壓升高后，心、腦、腎等多個器官會在不知不覺中受到損害。血壓控制得越早，越能預防心、腦、腎受到傷害，其遠期的預后就越好。如果等到這些臟器出現了并發癥，就已失去了最佳治療時機。

　　誤區五：服藥影響肝腎功能

　　絕大部分降壓藥都是經肝臟代謝和腎臟排泄的，但這并不表示對肝腎功能都有損害。各種藥物對人體都有不同程度的不良影響，由于每個病人的反應性不同，不良反應的表現也可各有不同。

　　有些人由于擔心降壓藥物的不良反應而不敢應用。實際上，僅有很小一部分人服用降壓藥物會有不良反應，相比高血壓致殘、致死的嚴重后果而言，服用降壓藥物利大于弊。

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