足浴泡腳降血壓

　　方法：取鉤藤、桑枝各20克，冰片10克。先將鉤藤、桑枝放入500毫升左右的溫水中，浸泡20分鐘，然后煮沸后煎15分鐘，再放入冰片煎3～5分鐘；待水溫適宜時加溫水1000毫升浸泡雙腳。泡腳掌握在30分鐘為宜，每天可早、晚各1次。

　　鉤藤具有清熱平肝、息風(fēng)定驚的功效，現(xiàn)代藥理研究證實，鉤藤有明顯的降壓作用，通過迷走神經(jīng)傳入纖維，抑制血管運動中樞神經(jīng)，起到明顯的降壓作用。

　　桑枝味苦，性平，歸肝經(jīng)，功能祛風(fēng)通絡(luò)，利關(guān)節(jié)，行水氣，主治風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣、腳氣浮腫等病癥，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)桑枝有顯著降壓作用。

　　冰片有通諸竅、散郁火的作用，加入煎劑，可促使鉤藤的有效成分經(jīng)皮下組織吸收，更增強(qiáng)其降壓作用。

　　此方泡腳，能疏風(fēng)清肝，熄風(fēng)止痙，對高血壓病引起的頭痛、眩暈有較好的療效。