遺精是怎么回事？遺精是在無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。男生青春期發育開始后到13～14歲都會有遺精發生，遺精是沒有規律可循的，一般一個月在1～5次左右都是正常的。一般青春期發育結束后，有固定性伴侶過正常性生活后就很少會遺精了（偶爾才會有）。

    遺精是怎么回事？遺精是男青年進入青春期生殖器官發育成熟之后所出現的一種正常生理現象。俗話說：“精滿自溢。”當精液充盈后，體內的精液儲存過多，性興奮性增強，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等，即發生遺精。

     如何來減少遺精現象的發生呢？經常遺精的男性朋友，平時多運動，少看少想不健康的東西（書、圖、影音、網站等），還有要注意衛生，最好天天清洗陰部，內褲不要穿太緊，晚上被子不要蓋太重，被窩溫度不要太高，睡覺時不要仰臥或俯臥。不過這只能減少引起是遺精的可能性，但不能避免正常遺精，因為精滿則溢是正常生理現象呢。