長生不老的關健——精，有后天之精與先天之精，后天之精是由食物因脾的
作用，所消化吸收的營養成份，一部分儲存腎內，以備人體不時之需。

　　所謂先天之精即腎先天所具之腎本身之精，有兩種作用，一為生殖作用，另
一為掌管人體的成長發育與老衰的生命過程。

　　在五臟中可以說腎為直接藏精器官，亦被認為與骨、骨髓有關系，而骨髓與
腦子最后匯合在一起（在中國醫學稱腦為髓海）。總之，腎被認為與腦有間接的
聯系。

　　房中術之奧義——還精補腦，表示腦、骨髓有極其重大的任務，而在房事、
房中術中關系最密切的是腎。

　　在此所謂堅持非腎臟，指男性荷爾蒙的分泌腺，睪丸具有分泌機能衰退病態
時，便稱之為曳虛。

　　黃帝說：“近來我想要勉強交合，可是力不從心，到時yin莖每每舉不起來，
感覺非常漸愧，汗流夾背，但因情貪，而借助于女人之手，到底要怎樣做yin莖才
會舉呢？請教示它的方法。”

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