痛經(jīng)的女人傷不起，痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)，是不少女性朋友在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)的癥狀之一，一般來說都是下腹部有墜脹感，疼痛，腰酸，嚴(yán)重起來會(huì)影響正常生活和工作。中醫(yī)五絕網(wǎng)告訴您一個(gè)緩解痛經(jīng)的食療偏方，可供參考：

    痛經(jīng)怎么辦？具體做法是：

    取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

    雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

    現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

    其實(shí)還有很多治療痛經(jīng)的食療方法，如：如烏豆蛋酒湯、姜艾薏仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、姜棗紅糖水、姜棗花椒湯等等，都可以試一試。