四、如何避免服用中藥引起的嘔吐
    有些人服用中藥湯藥為何會嘔吐？這是因為中藥方劑是由多種中藥配伍組成的，每種中藥都具有苦、辛、酸、麻、咸、澀等不同的味道，所煎出來的煎劑將這些味道匯集到一起就會形成難以下咽的氣味。特別是一些味覺神經敏感的病人，很容易出現惡心、嘔吐等現象。
    如何避免或阻止因服用中藥、湯藥而帶來的嘔吐現象？  
    一是采用小量頻服法。即先讓病人服一小口試探，若吐就讓其吐出，如此兩三次后，一般就可適應，然后再一次服下，一般就不會再吐了。  
    二是采用大量快服法。即待湯藥涼了以后，屏住呼吸一口氣將湯藥喝完，飲藥途中最好不要停頓，以免勾起藥味而誘發嘔吐。飲完湯藥后立即用涼開水漱口再飲少量涼開水。也可嚼一塊口香糖以去除藥味。  
    五、喝中藥“不苦”小秘訣
    良藥苦口利于病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫專家總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。
    （1）掌握服藥時間在一天24小時內：機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯后上述時間內服用。
    （2）掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。
    （3）掌握含、咽部位：研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
    （4）掌握服藥速度：藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉瞬即逝。
    （5）服藥后喝適量溫開水：這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
    （6）添加調味品：在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

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