一般而言，戒毒者經(jīng)脫毒治療后即進(jìn)入康復(fù)期，這一時(shí)期很長，常常存在有失眠、焦慮、疼痛、多汗、乏力、納差、咽干、便秘等癥狀。若意志不堅(jiān)強(qiáng)，不注意調(diào)理，一經(jīng)誘惑，又有復(fù)吸的可能。因此，若能配合中醫(yī)飲食療法，則能獲得良好效果。

　　苡棗粳米粥  薏苡仁、粳米各30克，大棗10枚，棗仁30克。將上藥與粳米共煮為粥食服，每天1劑。具有益氣安神之功效。

　　蓮棗粳米粥  蓮子肉、粳米各50克，炒棗仁、麥冬各30克。將上藥與粳米共同煮粥食服，每天1劑。具有安神除煩作用，適用于戒毒后失眠、心煩者。

　　參芪山藥粥  黨參、黃芪、山藥各50克，紅棗10枚，粳米60克。先將中藥4味加水煎煮2次，每次20分鐘，合并濾液1000毫升，與粳米共同煮粥食服，每天1劑。具有益氣健脾作用，適用于戒毒后心悸氣短、神疲乏力者。

　　山楂粳米粥  炒山楂15克，薏苡仁、粳米各50克。將山楂加水煎2次，每次20分鐘，合并藥汁1000毫升，與薏苡仁、山楂共同煮粥食服，每天1劑。具有健脾開胃作用，適用于戒毒后納食不香、消化不良者。

　　芝麻二仁粥  黑芝麻、核桃仁、松子仁各30克，粳米50克，蜂蜜適量。先將芝麻、核桃仁、松子仁搗成泥狀，與粳米共同煮粥，待粥熟時(shí)，加入蜂蜜即可食服，每天1劑。具有滋陰潤燥作用，適用于腸燥便秘者。