[原料]枸杞子50克，茯苓100克，紅茶100克。 

    [做法]將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5-10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。 

    [用法]每日2次，代茶飲用。 

    [作用]健脾益腎、利尿通淋。適用于慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。 

    [評注]枸杞子甘平、能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神。是治療小便不利的理想飲料。