孕育保健：孕期便秘的中醫(yī)治療

    孕期便秘是一件非常頭疼的事情，但因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。這里推薦中醫(yī)治療便秘的方法，以示參考！

    孕期便秘中醫(yī)治療：

    壓穴法：排便前，用雙手各一指壓迫或揉摩迎香穴（鼻翼兩側的凹陷處）5~10分鐘，可幫助排便。也可按壓足三里穴（外膝眼下3寸）數(shù)分鐘。按揉穴位應以自我感覺到穴位處酸麻為宜。