不大喜大悲善理智用事———著名書法家王一新養(yǎng)生有道
87歲的老書法家王一新早已進(jìn)入了頤養(yǎng)天年的歲數(shù),但依然盡身體之所能,每日筆耕硯田不止。
他對(duì)清代揚(yáng)州八怪之一鄭板橋的人品、書品、藝品非常推崇,故專攻板橋體,達(dá)到了幾乎亂真的程度,被書法界稱為王板橋、活板橋、當(dāng)代鄭板橋。
王老性格恬淡,脾氣隨和,13歲在山西老家隨祖父習(xí)字,一直對(duì)象形漢字情有獨(dú)鐘。青年時(shí)偶見(jiàn)古錢幣上的篆字、秦磚漢瓦上的隸書小篆,由好奇到癡迷,成了古文物的收藏愛(ài)好者。文革中,王老的文物全部被抄,浩劫過(guò)后只找回3箱,大部分稀世珍品都遺失了,王老雖心疼,卻淡然一笑:算了!可見(jiàn)心胸之寬闊。
王老說(shuō),已經(jīng)失去的東西,無(wú)需再苦思冥想,那樣會(huì)對(duì)自己的心態(tài)產(chǎn)生不好的作用,要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),切不可大喜,亦不可大悲。
難得糊涂是鄭板橋的名言,也是求書者最多的作品,究竟寫了多少?gòu),已?jīng)記不清了。王老分析說(shuō),在大是大非面前不能糊涂,但在心理保健方面,難得糊涂則是一劑良方。難得糊涂是鄭板橋不得志之作,按照新的概念,一般是指一個(gè)人在非原則問(wèn)題上不計(jì)較,在細(xì)小問(wèn)題上不糾纏,對(duì)不便回答的問(wèn)題可佯作不懂,對(duì)危害自身的詢問(wèn)假作不知,以理智的糊涂化險(xiǎn)為夷,以聰明的糊涂平息可能發(fā)生的矛盾。從某種意義上說(shuō),可以解除許多心理壓力,化干戈為玉帛。然而在實(shí)際生活中,許多人都往往不能控制自己的情緒,想糊涂卻難糊涂,遇到不順心的事,要么借酒澆愁,吸煙解悶,要么以牙還牙,破罐子破摔,更有甚者輕生厭世,這顯然都是錯(cuò)誤的,有損身心健康。
難得糊涂對(duì)人體健康是一劑心理保健良方,也是精神世界的一種道德修養(yǎng)。
生活中的王老善于理智用事,善于從生活中尋求樂(lè)趣,在人際交往中,既不咄咄逼人,也不懦弱遷就。他善于適應(yīng)環(huán)境,不要求環(huán)境適應(yīng)自己。遇到煩惱事時(shí)找摯友談心,他認(rèn)為:知心朋友一席話,勝過(guò)任何藥物而通達(dá)你的心靈。
王老稱自己是順應(yīng)自然的人,他從不用空調(diào)、電扇,暑熱之際則喜歡用芭蕉扇驅(qū)暑納涼。他認(rèn)為搖扇是一種很好的防病健身運(yùn)動(dòng),尤其適合于老人。搖扇可以和品茶、下棋一樣,作為一種娛樂(lè)或消遣,借助肢體的運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移人們煩雜的心緒,以達(dá)到穩(wěn)定思維、寧神靜氣的目的,這恐怕是諸葛孔明先生為何要一年到頭搖動(dòng)他的鵝毛扇的一個(gè)原因吧!
大多數(shù)人習(xí)慣使用右手,左手運(yùn)動(dòng)較少,以致右側(cè)大腦半球缺乏鍛煉,各種腦血管意外容易發(fā)生在右側(cè)大腦半球。搖扇沒(méi)有明顯的左右手選擇,所以經(jīng)常使用左手搖扇,借以鍛煉右側(cè)大腦半球,不僅可以減少腦中風(fēng)的發(fā)病,還可以增強(qiáng)大腦的功能。總之,扇子是一種攜帶方便、適合老人的健身器材!
王老的鄉(xiāng)音很重,飲食上也以家鄉(xiāng)山西的面食為主,他裝了心臟起搏器后,體育鍛煉的內(nèi)容減少了,但以寫字的形式依然堅(jiān)持保健,他說(shuō):寫字不光是書法藝術(shù),還是在練氣功,既是腦力運(yùn)動(dòng),也是全身運(yùn)動(dòng),這也正是大多數(shù)書畫家能長(zhǎng)壽的秘訣之一。
他對(duì)清代揚(yáng)州八怪之一鄭板橋的人品、書品、藝品非常推崇,故專攻板橋體,達(dá)到了幾乎亂真的程度,被書法界稱為王板橋、活板橋、當(dāng)代鄭板橋。
王老性格恬淡,脾氣隨和,13歲在山西老家隨祖父習(xí)字,一直對(duì)象形漢字情有獨(dú)鐘。青年時(shí)偶見(jiàn)古錢幣上的篆字、秦磚漢瓦上的隸書小篆,由好奇到癡迷,成了古文物的收藏愛(ài)好者。文革中,王老的文物全部被抄,浩劫過(guò)后只找回3箱,大部分稀世珍品都遺失了,王老雖心疼,卻淡然一笑:算了!可見(jiàn)心胸之寬闊。
王老說(shuō),已經(jīng)失去的東西,無(wú)需再苦思冥想,那樣會(huì)對(duì)自己的心態(tài)產(chǎn)生不好的作用,要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),切不可大喜,亦不可大悲。
難得糊涂是鄭板橋的名言,也是求書者最多的作品,究竟寫了多少?gòu),已?jīng)記不清了。王老分析說(shuō),在大是大非面前不能糊涂,但在心理保健方面,難得糊涂則是一劑良方。難得糊涂是鄭板橋不得志之作,按照新的概念,一般是指一個(gè)人在非原則問(wèn)題上不計(jì)較,在細(xì)小問(wèn)題上不糾纏,對(duì)不便回答的問(wèn)題可佯作不懂,對(duì)危害自身的詢問(wèn)假作不知,以理智的糊涂化險(xiǎn)為夷,以聰明的糊涂平息可能發(fā)生的矛盾。從某種意義上說(shuō),可以解除許多心理壓力,化干戈為玉帛。然而在實(shí)際生活中,許多人都往往不能控制自己的情緒,想糊涂卻難糊涂,遇到不順心的事,要么借酒澆愁,吸煙解悶,要么以牙還牙,破罐子破摔,更有甚者輕生厭世,這顯然都是錯(cuò)誤的,有損身心健康。
難得糊涂對(duì)人體健康是一劑心理保健良方,也是精神世界的一種道德修養(yǎng)。
生活中的王老善于理智用事,善于從生活中尋求樂(lè)趣,在人際交往中,既不咄咄逼人,也不懦弱遷就。他善于適應(yīng)環(huán)境,不要求環(huán)境適應(yīng)自己。遇到煩惱事時(shí)找摯友談心,他認(rèn)為:知心朋友一席話,勝過(guò)任何藥物而通達(dá)你的心靈。
王老稱自己是順應(yīng)自然的人,他從不用空調(diào)、電扇,暑熱之際則喜歡用芭蕉扇驅(qū)暑納涼。他認(rèn)為搖扇是一種很好的防病健身運(yùn)動(dòng),尤其適合于老人。搖扇可以和品茶、下棋一樣,作為一種娛樂(lè)或消遣,借助肢體的運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移人們煩雜的心緒,以達(dá)到穩(wěn)定思維、寧神靜氣的目的,這恐怕是諸葛孔明先生為何要一年到頭搖動(dòng)他的鵝毛扇的一個(gè)原因吧!
大多數(shù)人習(xí)慣使用右手,左手運(yùn)動(dòng)較少,以致右側(cè)大腦半球缺乏鍛煉,各種腦血管意外容易發(fā)生在右側(cè)大腦半球。搖扇沒(méi)有明顯的左右手選擇,所以經(jīng)常使用左手搖扇,借以鍛煉右側(cè)大腦半球,不僅可以減少腦中風(fēng)的發(fā)病,還可以增強(qiáng)大腦的功能。總之,扇子是一種攜帶方便、適合老人的健身器材!
王老的鄉(xiāng)音很重,飲食上也以家鄉(xiāng)山西的面食為主,他裝了心臟起搏器后,體育鍛煉的內(nèi)容減少了,但以寫字的形式依然堅(jiān)持保健,他說(shuō):寫字不光是書法藝術(shù),還是在練氣功,既是腦力運(yùn)動(dòng),也是全身運(yùn)動(dòng),這也正是大多數(shù)書畫家能長(zhǎng)壽的秘訣之一。
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