年逾古稀的王奶奶，每一個見到她的人無一不夸贊她年輕、美麗，有活力。她每天打扮得青山綠水般去跳舞，什么扇子舞、筷子舞、花棒舞，樣樣都會；她還是個教練，帶一幫奶奶級美人，把都市的晨舞弄得朝氣蓬勃。王奶奶愛看報，見多識廣，她常對一些老姐妹說，老年朋友應該學會自找其樂，樂而忘憂。或習書作畫，或養魚養鳥，或養花藏石，或打拳練劍，或翩翩起舞，或學點烹調技術等。這些都是為了找樂，也是老有所學、老有所為、老有所樂。除此之外，還要充分利用以下幾種找樂的方式：

    與朋友找樂清涼的早晚，晴暖的冬日，邀上三五位經常聊聊天，說說幾十年的滄桑巨變，上下五千年，天南海北任意侃。一把蒲扇、一個馬扎子，夏日乘蔭納涼，冬日避風曬太陽。或與拳友、舞伴切磋技藝。這樣可抹去許多心頭不快，享受著晚年的歡樂；自找其樂還要多交朋友、珍惜時光，要學會幽默風趣、歡快輕松。

    與老伴找樂幾十年風雨同舟甘苦共享的老伴，最知心不過了，平日要經常說些笑話，回憶年輕時的趣事，增加歡快氣氛。

    與晚輩找樂也就是天倫之樂，這是最樂的事情了。與兒女和孫子、孫女歡聚一堂，回憶一下他們小時候的事，這就更增添了最珍貴的至愛親情。

    王奶奶的找樂健康觀給了鄰里中老年伙伴們以信心和希望，原有那種悲哉!秋之為氣也和枯藤老樹昏鴉的蒼涼，那種遠事業、懶學習、疏妝扮、淡交往、少情趣的悲觀情緒慢慢淡化了，王奶奶舞蹈隊的人也越來越多了。