“四老”相伴享晚年
每當談起養(yǎng)生之道,就想起前不久在老領(lǐng)導(dǎo)家的見聞———
老領(lǐng)導(dǎo)夫婦均已年逾古稀,但鶴發(fā)童顏,滿面紅光,精神極好。攀談之間,我向他們討教養(yǎng)生之道。說心里話,我多虧有一個好老伴,老領(lǐng)導(dǎo)自豪地說,離休以后,賦閑在家。幸虧有老伴廝守,衣食住行,樣樣想得周到,盡享天倫之樂。要不然,身體就很難說了。
同時,我還有幾個很要好的老朋友。遇到煩心事,老友們湊在一起,敞開心扉,你一言,他一語,很快就煙消云散了。近幾年,老領(lǐng)導(dǎo)在幾位老友的鼓動下,參加了老年大學(xué),操起筆桿攻起了書法和山水畫。
要想生活好,老本離不了。老本?什么老本?老領(lǐng)導(dǎo)見我不解的樣子,又顯現(xiàn)出當年的精明,臉上帶著幾分神秘的表情說:第一是經(jīng)濟基礎(chǔ)這個老本。平時多少有點兒積蓄,加上離休金,基本生活有了保障,就不必為生計而操心。但是,光有錢還不行,平時還必須堅持體育鍛煉,打太極拳,散散步,有一個健康的身體,這是比什么都重要的老本。
話題扯到了住的地方,老嫂子接過話頭說:安度幸福晚年,無論如何也離不開一個老窩。沒有一個合適的地方居住,要想幸福地安度晚年也是很難做到的。是的,他們的住房并不大,但收拾得很整潔,井井有條。
步入老年之后,若能夠擁有四老———老伴相伴,老友相助,老本可依,老窩可居,再加上一顆平常心,安度幸福晚年是不成問題的。這或許正是養(yǎng)生之道的真諦吧。
老領(lǐng)導(dǎo)夫婦均已年逾古稀,但鶴發(fā)童顏,滿面紅光,精神極好。攀談之間,我向他們討教養(yǎng)生之道。說心里話,我多虧有一個好老伴,老領(lǐng)導(dǎo)自豪地說,離休以后,賦閑在家。幸虧有老伴廝守,衣食住行,樣樣想得周到,盡享天倫之樂。要不然,身體就很難說了。
同時,我還有幾個很要好的老朋友。遇到煩心事,老友們湊在一起,敞開心扉,你一言,他一語,很快就煙消云散了。近幾年,老領(lǐng)導(dǎo)在幾位老友的鼓動下,參加了老年大學(xué),操起筆桿攻起了書法和山水畫。
要想生活好,老本離不了。老本?什么老本?老領(lǐng)導(dǎo)見我不解的樣子,又顯現(xiàn)出當年的精明,臉上帶著幾分神秘的表情說:第一是經(jīng)濟基礎(chǔ)這個老本。平時多少有點兒積蓄,加上離休金,基本生活有了保障,就不必為生計而操心。但是,光有錢還不行,平時還必須堅持體育鍛煉,打太極拳,散散步,有一個健康的身體,這是比什么都重要的老本。
話題扯到了住的地方,老嫂子接過話頭說:安度幸福晚年,無論如何也離不開一個老窩。沒有一個合適的地方居住,要想幸福地安度晚年也是很難做到的。是的,他們的住房并不大,但收拾得很整潔,井井有條。
步入老年之后,若能夠擁有四老———老伴相伴,老友相助,老本可依,老窩可居,再加上一顆平常心,安度幸福晚年是不成問題的。這或許正是養(yǎng)生之道的真諦吧。
文章錄入:管理員 責任編輯:管理員
- 網(wǎng)友評論:(只顯示最新10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點,與本站立場無關(guān)!) 【發(fā)表評論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻
- 學(xué)術(shù)爭鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦

[中藥常識]中藥的給藥途徑有哪些? 10-08 
[中藥常識]服中藥時的忌口是怎么回事? 09-21 
[中藥常識][圖文]正確熬制中藥注意事項 09-21 
[中醫(yī)文化]趣談中藥里的“藥名戲” 09-16 
[蒙古族]蒙古族醫(yī)藥的特色 09-15 
[中藥常識]白芥子和黃芥子的鑒別 09-15 
[中醫(yī)文化]葉天士學(xué)說何以廣泛流傳 09-11 
[中醫(yī)典故]古代搖虎撐的大夫 09-11 
[傳承發(fā)展]第三屆全國民間中醫(yī)藥發(fā)展大會將… 09-10 
[中藥常識]中藥材保護和發(fā)展規(guī)劃(2015—20… 09-05





