盧傳堅認為，人體生病不是源于某個偶然的病毒，而是持續了一定時間的、不健康的生活習慣長期積累的結果。長期不良生活習慣的累計導致正氣虛弱，中醫講“治病求本”，疾病治療需要找到根源，科學地進行扶正氣、平陰陽、調臟腑的養生保健，才能從根本上解決問題。因此，“治未病”是解決陰陽調理平衡的最好路徑。

　　如何在生活中踐行“治未病”理念呢？盧傳堅分享了當代名老中醫的“養生八法”：順應季節，規律起居；按時作息，堅持午睡；心態平和，清心寡欲；改變性格，怡情養性；適當運動，形神合一；飲食多樣，定時適量；遠離煙草，適量飲酒；適度房事，固養腎精。

　　中醫“治未病”觀被西方醫學界肯定

　　目前，“治未病”養生文化與理念也引起了西方醫學界的重視和肯定。論壇上，來自美國哈佛大學研究替代醫學的Dr.David Eisenberg副教授表示，中華醫學的養生方法和西方醫學的預防相輔相成。

　　據他長期的臨床實驗表明，利用傳統中醫的觀念如飲食、運動、中草藥和健康的生活方式，能夠有效對抗肥胖等病癥。而且他將中醫中藥“治未病”養生文化結合西方常規治療，中西合璧所形成的健康理念得到美國醫學界的廣泛認同。

　　“治未病的養生觀念不僅要被廣泛認同，更要最大化地被推廣普及，這也是我們舉辦這次高峰論壇的目的。希望藉此提高國內外對‘治未病’的觀念和方式的關注，提高全民的養生意識。”現代化中醫藥國際協會會長楊國晉表示，要實現長久健康，一方面要在生活中注意飲食、起居、運動、情志四方面的合理適度；另一方面要合理使用健康產品，通過扶正氣、平陰陽、調臟腑，綜合調理，從而激發人體內在生命力。

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