2. 感覺有一股莫名其妙的熱流干擾，日夜不休，或滯留于頭頂、眉心、胸腹部、腰背部等，或流竄到某些穴位，如風池、百會等。

    3. 頭暈、頭昏、頭脹，兩足如踏海綿墊，或頭重腳輕，終日昏昏沉沉，精神恍惚，搖搖欲倒，有的人因此而發生意外事故。

    4. 胸悶，胸痛，胸口有阻塞感，食欲大減，惡心干嘔；心悸，大汗淋漓，出現早搏，遺精等。

    5. 雜念紛擾，焦慮不安，有的嚴重失眠，有的昏沉嗜睡，健忘遲鈍。

    6. 步態不穩，軀干晃動，左右搖擺，前俯后仰，手舞足蹈，不能自控，甚至不自主地顫動數小時之久。當練習氣功發覺出現氣功偏差時，應立即停止練習，找醫生和氣功師幫助糾正。

    氣功練習偏差防止法

    1. 不要照書本依樣畫葫蘆，盲目自練，而要請在氣功練習方面有經驗的人作指導。

    2. 不要找非正規氣功師傳授氣功。有的人根本不懂氣功原理也打著氣功招牌辦班、治病。如果受其欺騙，跟著練功，就很容易出現氣功偏差。

    3. 不要不懂裝懂盲目自練和過度緊張。在練功過程中要掌握好“大腦入靜、肢體活動和呼吸調整”的要領。最后，要提醒大家的是，一旦發生氣功偏差，也不要驚慌失措，區別癥狀的輕重，有目的地進行自我調整，或請氣功師幫助糾偏，如癥狀嚴重應及時去醫院診治。

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