潔癖暗藏健康小隱患

潔癖動(dòng)作一：掏耳朵

健康災(zāi)難：用棉簽掏耳朵不僅會(huì)導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳鼓破裂。實(shí)際上，耳道并不需要人工清潔，少數(shù)人可能會(huì)受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過(guò)氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。

潔癖動(dòng)作二：通鼻孔

健康災(zāi)難：耳鼻喉科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)遇到鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的病人，由于過(guò)度使用鼻腔噴霧劑會(huì)導(dǎo)致鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被推薦長(zhǎng)期使用。下次鼻腔堵塞時(shí)，去藥店買(mǎi)鹽水噴霧劑即可，鹽水可以濕潤(rùn)干燥的鼻腔而舒緩鼻腔充血，并且沒(méi)有副作用。使用抗組織胺劑或用蒸汽蒸臉也可以稀釋鼻腔中的黏液。

潔癖動(dòng)作三：剪指甲

健康災(zāi)難：過(guò)于頻繁地修剪指甲會(huì)使指甲向肉里生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)可能引起骨質(zhì)發(fā)炎或潰爛最終導(dǎo)致截肢。即便是常見(jiàn)的指甲向肉里生長(zhǎng)，也可能需要移植指甲或烙燒指甲根部，阻止其反向生長(zhǎng)。

醫(yī)生建議：不要穿太小或太緊的鞋，不要縱向修剪指甲兩側(cè)或?qū)⒅讣准舻眠^(guò)短。

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